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Die Kursleiterin

Carmen Lev

Die ausgebildete Yogalehrerin Carmen Lev begeistert mit ihrem umfassenden und langjährigen Erfahrungsschatz Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.
Sie vermittelt mit gezielten Asanas, Atem – und Entspannungstechniken, wie Sie Stress und Hektik abbauen, Körper und Geist stärken und Sie dauerhaft in Ihrer Ruhe bleiben.

 

Gast Dozent

Carl-Reinhard Albilt, Dr.med.

Facharzt für Innere Medizin

  • Seit 1983 freiberuflich tätig
  • Aus-/ Weiterbildung in TCM (traditionelle chin. Medizin)
  • Schwerpunkt Akupunktur
  • L&B (Liebscher & Bracht) Schmerz Therapeut
 

Die Reise

Das Ultental ist ein noch ursprünglich gebliebenes Tal, mit unberührter Natur und einer fantastischen Bergwelt. Auf großem Fuß erkunden wir beim Schneeschuhwandern die verschneite Winterlandschaft, gehen Querfeldein über unberührten Schnee und durch zauberhafte Wälder.

Die Yogaeinheiten sind eine optimale Ergänzung zu den Scheeschuhwanderungen. Wir werden statische Körperhaltungen sowie fließende Bewegungen mit Atemübungen verbinden.

So werden wir unsere Sinne erhellen, unser Geist wird ruhiger und wir genießen die Qualität des Ursprünglichen in uns.

Wir wohnen im Erlebnishotel Waltershof (4Sterne) Sank Nikolaus im Ultental bei Meran.

Weiter Informationen über das Erlebnishotel Waltershof
www.waltershof.it

Reiseprogramm

Gesunde Füße mit Yoga und der L&B Schmerztherapie

Sie tragen uns durch unser Leben und dennoch schenken wir Ihnen so wenig Aufmerksamkeit. Fehlhaltung in den Füßen sind häufig verantwortlich für diverse Beschwerden. Yoga und L&B Schmerztherapie begleiten uns in dieser Woche.

Das Reiseprogramm setzt sich aus zwei Bausteinen zusammen:

 

Modul 1
  • 5 Yoga & Meditationseinheiten
  • 2 Einheiten L&B Schmerztherapie
    kurze Einführung in Wirkungs-und Vorgehensweise der L&B Schmerztherapie
  • Engpaßdehnungen für die unteren Extremitäten
Modul 2

Erlebnishotel Walterhof

  • 7 Übernachtungen inkl. Halbpension mit reichhaltigem, gesundem Frühstück und 6 Gänge Feinschmeckermenü (auf Wunsch gerne vegetarisch oder vegan)
  • 3 geführte Schneeschuhwanderungen
  • kostenloser Schneeschuhverleih
  • 1 erfrischendes Fußbad
  • 1 anregende Fußmassage

Die Anmeldung für Modul 2 übernimmt das Tara Entspannungszentrum

Im Reisepreis nicht enthalten sind:

  • An-/ Abreise Erlebnishotel Waltershof
  • Getränke
  • Reiseversicherung
Modul 1450,-- € (inkl. MwSt)

Frühbucherpreis 400,00€
bis zum 27.12.2019
Modul 2Preis pro Person im DZ:
784,-- € inkl. HP/ 3 Schneeschuhwanderung/ 2 Behandlungen

Preis Pro Person im EZ:
924,-- € inkl. HP/ 3 Schneeschuhwanderung/ 2 Behandlungen