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Die Kursleiterin

Carmen Lev
Yogalehrerin und Entspannungstrainerin, Mitglied im BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.) und BYV (Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/-innen)

Den Boden spüren. Sich nach oben öffnen.
Energie fließen lassen.
Yoga bedeutet für Carmen Leichtigkeit, Atmung, Bewegung und Ruhe zugleich.
Denn das Besondere an Ihrer Art zu unterrichten ist der Mix aus verschiedenen Yogarichtungen.

Spüren Sie die Verbindung mit der Umwelt und gehen Sie mit dem Herzen auf die Reise in Ihr Inneres.
Ohne dabei die Sicherheit des Grundes und die weite zum Himmel aus den Augen zu verlieren.

Der Kurs

In diesem Kurs werden die wichtigsten Grundhaltungen aus der Tradition des Yogas geübt, Atemtechniken und Meditationen vertieft, aber auch die Grenzen der eigenen Kraft und Beweglichkeit kennengelernt.

Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene
Kurszeiten: Dienstag 16:00 – 17:15 Uhr
Dienstag 17:45 – 19:00 Uhr
Dienstag 19:30 – 20:45 Uhr
Laufzeit: 10 Wochen Einstieg jederzeit möglich
Schnupperstunde: 15 € (inkl. MwSt.) jederzeit möglich
Kosten: 130 € (inkl. MwSt.) für 10 aufeinanderfolgende Einheiten, "Langener Einkaufsgutscheine" werden akzeptiert