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Die Kursleiterin

Carmen Lev
Yogalehrerin und Entspannungstrainerin, Mitglied im BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.) und BYV (Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/-innen)

Die ausgebildete Yogalehrerin möchte mit ihrem Erfahrungsschatz aus über 20 Jahren Anfänger und Fortgeschrittene begeistern. Mit gezielten Asanas, Atem – und Entspannungstechniken vermittelt sie, wie man Stress und Hektik abbaut, Körper und Geist stärkt sowie dauerhaft in seiner Ruhe bleibt.

Der Kurs

Beginnen Sie Ihren Tag ausgewogen und gestärkt: Vitalisieren Sie Körper & Geist mit Yoga am Morgen und bewahren Sie sich die Erholung aus der Nacht bis weit in Ihren Tag. Wir mobilisieren Wirbelsäule und Kreislauf für die Aufgaben des anstehenden Tag.

Zielgruppe:Erwachsene
Kurszeit:Montag 7:45 - 9:00 Uhr
Laufzeit:10 Wochen Einstieg jederzeit möglich
Schnupperstunde:15 € (inkl. MwSt.) jederzeit möglich
Kosten:130 € (inkl. MwSt.) für 10 aufeinanderfolgende Einheiten, "Langener Einkaufsgutscheine" werden akzeptiert