Claudia Knappe
Yogalehrerin (Hatha/Vinyasa 500hr i.A. sowie Yin 40hr, Reikimeisterin)

Mein Yogaweg begann 2011 zu Beginn eines neuen Lebensabschnittes. Yoga hilft mir, zur Ruhe zu kommen, zu mir zurückzufinden, mich wahrzunehmen und zu reflektieren. Damals tanzte ich auf Meisterschaften und sah in Yoga zunächst den Vorteil, meine Flexibilität zu verbessern.
Meine damalige Yogalehrerin ist gleichzeitig Schamanin und ließ in die Yogapraxis viele Heil- und Reinigungsrituale, Mantrensingen und bewegte Meditationen einfließen. Mit der Zeit konnte ich mich dafür öffnen. Ich erlebte erste spirituelle Erfahrungen und spürte, dass es mehr gibt als den physischen Körper.

Yoga ist für mich eine spannende, unerschöpfliche und ständig neue Entdeckungsreise. Beim Üben lerne ich immer wieder, was Achtsamkeit, Bewusstsein und Selbstannahme bedeuten.