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Die Referentin

Mojo Di | Fabienne Rose
Zertifizierte Yogalehrerin und Hypnotiseurin

Zertifiziert als Yogalehrerin und Hypnotiseurin liegt mein Schwerpunkt vor allem auf Entspannung, Selbstfindung und Achtsamkeit. In Workshops sowie Gruppen- und Einzelcoachings möchte ich Menschen dabei unterstützen, Stress abzubauen und Glück in ihr Leben zu lassen. Dabei gehe ich nicht nach Schema F vor, sondern orientiere mich am individuellen Menschen, denn jeder geht einen eigenen Weg, hat individuelle Voraussetzungen, Ansichten und Wünsche.

Meditation, Hypnose und Energiearbeit sind wichtige Bestandteile meiner Arbeit, da sie sich optimal an die Bedürfnisse des Einzelnen anpassen lassen und es ermöglichen, dass jeder selbst die Antworten und Lösungen findet, die er benötigt. Hilfe zur Selbsthilfe, bei der ich liebevoll, motivierend und engagiert unterstütze.

Ich freue mich darauf, Sie in einem meiner Kurse, Workshops oder Coachings begrüßen zu dürfen.

Erlauben Sie sich, glücklich zu sein!

Der Workshop

In diesem Workshop möchte ich Ihnen die Möglichkeit geben, sich mit der stillen Meditation vertraut zu machen und Raum bieten für Ihre Fragen. Zudem gebe ich Ihnen hilfreiche Tipps mit, wie Sie den Einstieg in die Meditation für sich einfacher gestalten können. Anregungen und Beispiele werden Ihnen helfen, Ihren eigenen Meditationsstil zu finden.

 Meditation ist eine gute Möglichkeit, die Seele und den Körper zu heilen, selbstbewusster zu werden, sich aus der Vergangenheit und Zukunft zu lösen und endlich im Hier und Jetzt anzukommen.

 Inhalte:
– Was ist Meditation und was erwartet mich
– Richtig liegen / sitzen
– Hilfsmittel für die Meditation
– Die Gedanken beruhigen / Fokuspunkte
– Visualisierungsübungen
– Kleine Yogaübungen
– Chakra-Grundlagen
– Abschließende Phantasiereise
– Und viel Raum für Ihre Fragen

Zielgruppe:Erwachsene
Termin:Freitag, 01.03.19
ab 3 Teilnehmern
Uhrzeit:16:30-19:30 Uhr
Kosten:60 € inkl. Snacks & Getränke