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Die Kursleiterin

Anne Paluch
Kundalini Yogalehrerin Stufe 1 (3HO zertifiziert), Kundalini Kinder- und Jugendlichenyogalehrerin, Dipl.Sozialpädagogin, Systemische Beraterin

Das wichtigste ist, anzufangen, sich auf den Weg zu machen.
…auf den Weg zur Veränderung.

Auch ich bin noch auf diesem Weg und möchte die Menschen dabei mitnehmen.
…mitnehmen und begleiten auf ihrem persönlichen Weg.

Kundalini Yoga unterstützt mich dabei. Vielleicht auch Dich?
Nur Du allein, kannst etwas für Dich tun. Du bist die Veränderung!

Der Kurs

Kundalini Yoga ist die Ur-Mutter des Yoga. Kundalini, die Ur-Energie, die in jedem von uns steckt. Es ist eine ganzheitliche Form, die Körperübungen in Übungsreihen (Kriyas), mit Entspannung, Atemübungen und Meditation vereint.

Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene Vorerfahrungen oder körperliche Voraussetzungen sind nicht notwendig. Jeder kann das, auf seine Art!
Kurszeit: 1x im Monat freitags,
Beginn 18:30Uhr, Dauer 60-75Min

Termine 2023:
20.01., 17.02., 17.03., 21.04., 16.06., 21.07., 15.09., 20.10., 17.11., 15.12.

Kosten: Einzelstunde: 15 €

Eröffnungsangebot:
Januar + Februar 2023: jeweils 13 € pro Stunde

ab März 100 € (für 8 Termine)