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Die Kursleiterin

Yvonne Kann

Yvonne befasst sich intensiv mit integrativer Körperarbeit, Faszien und Qigong. Im Rahmen von qualifizierten Aus- und Weiterbildungen ist sie Spezialistin für chinesische Bewegungskonzepte mit den Schwerpunkten Rücken (Tao Yin) und Organarbeit. Die Sehnen, Bänder und Muskeln des Körpers werden durch diese spezielle Art des Trainings sanft und effizient gestärkt. Bereichert durch innere Bewegungen erfahren Ihre Teilnehmer eine spürbare Veränderung der Körperwahrnehmung, die auch eine hilfreiche Brücke zur Einleitung von tiefen Entspannungsprozessen ist.

Der Kurs

Die Tao-Yin Techniken sind über Jahrhunderte hinweg von Taoisten mit Erfolg praktiziert worden. Sie entspannen und stärken Ihren Rücken. Das aktive Training besteht aus Kräftigungs- und Dehnübungen sowie meditativen Elementen. Dadurch wird ihre Wirbelsäule beweglicher. Die Sehnen und der untere Rückenbereich werden mit elastischer Kraft gefüllt. Sie werden sich körperlich neu ausrichten, ihre innere Mitte wird gestärkt und ein verbesserter Qi-Fluss (Lebensenergie) wird Ihren Körper erfrischen.

Tao-Yin ist geeignet für Erwachsene jeden Alters.

Zielgruppe: Erwachsene
Kurszeit: Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
Laufzeit: fortlaufend Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich
Einführungsstunde: 15 € insg. 90 Minuten - 20 Minuten vorab in Einzelarbeit, Beginn: 18:00h
Kosten: 10er Karte 110 €