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Die Kursleiterin

Daniela Palombo
Bewegungs- & Ernährungscoach, smoveyCOACH & Massage-Praktikerin

Daniela Palombo begleitet seit 2014 Menschen dabei die Erhaltung ihrer Beweglichkeit und Gesundheit zu fördern, im Einzelcoaching in Dreieich, Offenthal aber auch in div. Outdoor-Gruppenkursen. Speziell für Senioren und Menschen mit Übergewicht bietet sie nun auch in Langen mit dem smoveyVIBROSWING – Sport- und Fitnessgerät einen leichten Einstieg und eine zielgerichtete Betreuung für mehr Ausdauer, Mobilisation, Kräftigung und Entspannung im Alltag an.

Der Kurs

Mit smoveyVIBROSWING trainieren Senioren und Best-Ager ohne Bewegungseinschränkungen sowie Menschen mit Bewegungseinschränkungen (z. B. auch bei Parkinson, Demenz, Alzheimer, MS etc.) auf besonders gelenkschonende und leichte Weise. Dieser Kurs dient der Gesunderhaltung und fördert gezielt die Mobilität und Beweglichkeit im Alter, um Lebensqualität zu erhalten und zu fördern.

Zielgruppe: Best-Ager, Senioren, mit & ohne Bewegungseinschränkungen
Kurszeiten: Montag 14:45 - 15:30 Uhr
Freitag 09.00 - 9:45 Uhr
Laufzeit: 10 Wochen Einstieg jederzeit möglich
Schnupperstunde: 15 € jederzeit möglich
Kosten: 110 € für 10 aufeinanderfolgende Einheiten